17 февраля преподаватель физической культуры Виктория Сергеевна Клименкова провела урок для обучающихся группы 3.КП «Развитие самоконтроля на занятиях физической культуры».
Самоконтроль – это самостоятельное наблюдение за состоянием своего здоровья, физическим развитием, функциональным состоянием организма, физической подготовленностью и их изменениями под влиянием занятий физическими упражнениями и спортом.
Студенты с интересом и удовольствием слушали теоретический материал, также позанимались на практике. Учились правильно измерять частоту сердечных сокращений, жизненную емкость легких и антропометрические показатели.
ЛЮБИТЕ СПОРТ! ЗАНИМАЙТЕ СПОРТОМ! ВСЕГДА БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ И ЖИЗНЕРАДОСТНЫ!